08:00 - 22:00
ТК Егалите Цел Кооперативно упражнение 8-ца

Кооперативно упражнение 8-ца

Серия от 10+ удара от основна линия (редуващи се форхенд/бекхенд), в които единият играч играе само диагонал, а другият само права. След това ролите се разменят.

4 thoughts on “Кооперативно упражнение 8-ца”

Comments are closed.

Още тенис статии

10+ форхенд диагонала10+ форхенд диагонала

Кооперативна цел с партньор или треньор. Треньорът съблюдава за чисти топспин форхенди – нежелано е наличието на странично въртене в топката. След всеки удар играчите възстановяват позиция в средата на

Кик сервисКик сервис

5 поредни кик сервиса със странична постановка на тялото и подходящо хвърлена топка. След всеки опит се сменя диагоналът. Сервисът трябва да е насочен към бекхенда на съперника, така че