Плосък сервис

04/11/2020| Цветан Цветанов| 2 Comments | 22:03

Categories:

Цел

5 поредни плоски първи сервиса с хвърляне на топката напред и висок контакт. След всеки опит се сменя диагонала. Сервисът трябва да е насочен в избрана зона (в тялото или към бекхенда на съперника) от полето за сервиране.

2 thoughts on “Плосък сервис”

Даниел Ценов каза:

29/06/2021 в 13:27

Успяхме да постигнем целта Плосък сервис
Ния Абаджиева каза:

09/05/2021 в 19:12

Успяхме да постигнем целта Плосък сервис

Трябва да влезете, за да публикувате коментар.

Още тенис статии

Кик сервисКик сервис

5 поредни кик сервиса със странична постановка на тялото и подходящо хвърлена топка. След всеки опит се сменя диагоналът. Сервисът трябва да е насочен към бекхенда на съперника, така че

10+ форхенд диагонала10+ форхенд диагонала

Кооперативна цел с партньор или треньор. Треньорът съблюдава за чисти топспин форхенди – нежелано е наличието на странично въртене в топката. След всеки удар играчите възстановяват позиция в средата на

Кооперативно упражнение 8-цаКооперативно упражнение 8-ца

Серия от 10+ удара от основна линия (редуващи се форхенд/бекхенд), в които единият играч играе само диагонал, а другият само права. След това ролите се разменят.