089 666 1710
08:00 - 22:00
ТК Егалите Цел Самостоятелно упражнение: Сервис

Самостоятелно упражнение: Сервис

21/02/202021/02/2020| Цветан ЦветановЦветан Цветанов| 35 Comments | 15:39
Categories:

5 поредни успешни сервиса с континентален хват и завършване на удара стабилно на преден крак. Внимаваме за странична постановка преди удара, плавно подхвърляне и висок контакт.

35 thoughts on “Самостоятелно упражнение: Сервис”

Comments are closed.

Още тенис статии

Слайс сервисСлайс сервис

5 поредни слайс сервиса. След всеки опит се сменя диагонала. Сервисът трябва да е насочен в избрана третина от полето за сервиране (встрани, в тялото или на Т-то).

Read MoreRead More

4 от 5 попадения в избрана половина от сервис полето4 от 5 попадения в избрана половина от сервис полето

Самостоятелно упражнение за контрол на посоката при първи сервис. Избира се лява или дясна половина на сервис полето и след това се сервира там. След всеки опит се сменя диагонала.

Read MoreRead More