08:00 - 22:00
ТК Егалите Цел Смаш по отскочила топка

Смаш по отскочила топка

5 от 6 успешни смаша от задна линия в избрана половина от корта, след като топката е отскочила високо. Състезателят трябва да обяви избора си преди да изпълни удара над глава.

Leave a Reply

Още тенис статии

Разиграване през мрежа: Дълга серия (10+) от удари без грешкаРазиграване през мрежа: Дълга серия (10+) от удари без грешка

Контролиране на топката с партньор или треньор в очертани зони през мрежата. Може да се използват форхенд и бекхенд удари. Следим за изпълнение на упражнението с добър баланс, вземане на