Кооперативно упражнение 8-цаКооперативно упражнение 8-ца

Серия от 10+ удара от основна линия (редуващи се форхенд/бекхенд), в които единият играч играе само диагонал, а другият само права. След това ролите се разменят.

10+ бекхенд диагонала10+ бекхенд диагонала

Кооперативна цел с партньор или треньор. Треньорът следи за чисти топспин бекхенди – без странично въртене на топката или слайс. След всеки удар играчите възстановяват позиция в средата на основната линия, стъпвайки върху маркер.

10+ форхенд диагонала10+ форхенд диагонала

Кооперативна цел с партньор или треньор. Треньорът съблюдава за чисти топспин форхенди – нежелано е наличието на странично въртене в топката. След всеки удар играчите възстановяват позиция в средата на основната линия, стъпвайки върху маркер.

Изигран мач срещу съперникИзигран мач срещу съперник

Изигран мач от 1 тайбрек сет до 4 или 6 гейма за зелен корт (или 1 тайбрек до 7/10 за оранжев или червен корт) със самостоятелно броене и съобразяване на реда и мястото на сервиране.