Състезателна игра на малък корт (сервис поле) с тайбрек броене до 7 или 10 точки. Играта стартира играчът спечелил предишното разиграване – топката се придържа с ръка върху филето на мрежата и се пуска едновременно с леко чукване на ракетата по филето. Топката трябва да отскочи в полето на противника. Разиграването започва след успешно връщане, в противен случай началният удар се повтаря. Могат да се използват форхенд, бекхенд удари по отскочила топка и волета.
Тайбрек броене: Игра на “цепенка”
Categories:
56 thoughts on “Тайбрек броене: Игра на “цепенка””
Comments are closed.
Още тенис статии
Апроуч, воле, смашАпроуч, воле, смаш
4 от 5 успешни серии за излизане на мрежата(апроуч), воле и завършване на точката със смаш. Апроучът и волетата трябва да са в дълбоки зони.
Самостоятелно упражнение: СервисСамостоятелно упражнение: Сервис
5 поредни успешни сервиса с континентален хват и завършване на удара стабилно на преден крак. Внимаваме за странична постановка преди удара, плавно подхвърляне и висок контакт.
Бекхенд слайс ретурБекхенд слайс ретур
4 от 5 бекхенда от ретур в дълбока сигурна зона в краката на сервиращия. Игровата ситуация е ретур на втори сервис с излизане на мрежата за воле.
Успяхме да постигнем целта Тайбрек броене: Игра на “цепенка”
Успяхме да постигнем целта Тайбрек броене: Игра на “цепенка”
Успяхме да постигнем целта Тайбрек броене: Игра на “цепенка”
Успяхме да постигнем целта Тайбрек броене: Игра на “цепенка”
Успяхме да постигнем целта Тайбрек броене: Игра на “цепенка”
Успяхме да постигнем целта Тайбрек броене: Игра на “цепенка”