08:00 - 22:00
ТК Егалите Цел Самостоятелно разиграване: 4 серии по 5 тупкания в зона

Самостоятелно разиграване: 4 серии по 5 тупкания в зона

Контролиране на топката с форхенд, бекхенд и редуващи се в кръг/квадрат с площ 1кв.м, като топката се удря плавно нагоре до нивото на очите. Ударите трябва да се извършват отстрани и пред тялото.

68 thoughts on “Самостоятелно разиграване: 4 серии по 5 тупкания в зона”

  1. Успяхме да постигнем целта Самостоятелно разиграване: 4 серии по 5 тупкания в зона

  2. Успяхме да постигнем целта Самостоятелно разиграване: 4 серии по 5 тупкания в зона

Comments are closed.

Още тенис статии

10+ бекхенд диагонала10+ бекхенд диагонала

Кооперативна цел с партньор или треньор. Треньорът следи за чисти топспин бекхенди – без странично въртене на топката или слайс. След всеки удар играчите възстановяват позиция в средата на основната