Изигран мач от 1 тайбрек сет до 4 или 6 гейма за зелен корт (или 1 тайбрек до 7/10 за оранжев или червен корт) със самостоятелно броене и съобразяване на реда и мястото на сервиране.
Изигран мач срещу съперник
Categories:
6 thoughts on “Изигран мач срещу съперник”
Comments are closed.
Още тенис статии
10+ бекхенд диагонала10+ бекхенд диагонала
Кооперативна цел с партньор или треньор. Треньорът следи за чисти топспин бекхенди – без странично въртене на топката или слайс. След всеки удар играчите възстановяват позиция в средата на основната
Излизане на мрежатаИзлизане на мрежата
Избор на момент за излизане на мрежата според дълбочината на идващата топка – 4 от 5 правилни решения, последвани от успешен апроуч и воле.
Самостоятелно разиграване: 4 серии по 5 тупкания в зонаСамостоятелно разиграване: 4 серии по 5 тупкания в зона
Контролиране на топката с форхенд, бекхенд и редуващи се в кръг/квадрат с площ 1кв.м, като топката се удря плавно нагоре до нивото на очите. Ударите трябва да се извършват отстрани
Успяхме да постигнем целта Изигран мач срещу съперник
Успяхме да постигнем целта Изигран мач срещу съперник
Успях да постигна целта Изигран мач срещу съперник
Успях да постигна целта Изигран мач срещу съперник
Успях да постигна целта Изигран мач срещу съперник
Успях да постигна целта Изигран мач срещу съперник