Самостоятелно упражнение за контрол на посоката при първи сервис. Избира се лява или дясна половина на сервис полето и след това се сервира там. След всеки опит се сменя диагонала. Внимаваме за добър баланс на състезателя.
Обратен диагонал от форхендОбратен диагонал от форхенд
4 от 5 попадения в дълбока сигурна зона от форхенд към обратен диагонал с контакт с топката по възходяща и възстановяване на позиция в средата на корта (стъпване върху маркер).
Осмица в дълбоки зониОсмица в дълбоки зони
10+ удара в кооперативно упражнение 8-ца (тенисистите редуват форхенд/бекхенд играейки само диагонал или само права) в дълбоки сигурни зони.
Защита или атака от основна линияЗащита или атака от основна линия
4 от 5 успешни разигравания с взимане на правилно тактическо решение относно намерението за всеки удар. Решението се обявява с ключова дума (защита, атака) преди топката да е тупнала в собственото поле. Ударът трябва да попадне в съответната зона за атака (къс