08:00 - 22:00
ТК Егалите Цел Самостоятелно упражнение: Сервис

Самостоятелно упражнение: Сервис

5 поредни успешни сервиса с континентален хват и завършване на удара стабилно на преден крак. Внимаваме за странична постановка преди удара, плавно подхвърляне и висок контакт.

35 thoughts on “Самостоятелно упражнение: Сервис”

Comments are closed.

Още тенис статии

Плосък сервисПлосък сервис

5 поредни плоски първи сервиса с хвърляне на топката напред и висок контакт. След всеки опит се сменя диагонала. Сервисът трябва да е насочен в избрана зона (в тялото или