Самостоятелно упражнение за контрол на посоката при първи сервис. Избира се лява или дясна половина на сервис полето и след това се сервира там. След всеки опит се сменя диагонала. Внимаваме за добър баланс на състезателя.
4 от 5 попадения в избрана половина от сервис полето
Categories:
4 thoughts on “4 от 5 попадения в избрана половина от сервис полето”
Comments are closed.
Още тенис статии
Изигран мач срещу съперникИзигран мач срещу съперник
Изигран мач от 1 тайбрек сет до 4 или 6 гейма за зелен корт (или 1 тайбрек до 7/10 за оранжев или червен корт) със самостоятелно броене и съобразяване на
Тайбрек броене: Игра на “цепенка”Тайбрек броене: Игра на “цепенка”
Състезателна игра на малък корт (сервис поле) с тайбрек броене до 7 или 10 точки. Играта стартира играчът спечелил предишното разиграване – топката се придържа с ръка върху филето на
Смаш по отскочила топкаСмаш по отскочила топка
5 от 6 успешни смаша от задна линия в избрана половина от корта, след като топката е отскочила високо. Състезателят трябва да обяви избора си преди да изпълни удара над
Успяхме да постигнем целта 4 от 5 попадения в избрана половина
Успяхме да постигнем целта 4 от 5 попадения в избрана половина
Успях да постигна целта 4 от 5 попадения в избрана половина от сервис полето
Успях да постигна целта 4 от 5 попадения в избрана половина от сервис полето