10+ удара в кооперативно упражнение 8-ца (тенисистите редуват форхенд/бекхенд играейки само диагонал или само права) в дълбоки сигурни зони.
Осмица в дълбоки зони
Categories:
1 thought on “Осмица в дълбоки зони”
Comments are closed.
Още тенис статии
Изигран мач срещу съперникИзигран мач срещу съперник
Изигран мач от 1 тайбрек сет до 4 или 6 гейма за зелен корт (или 1 тайбрек до 7/10 за оранжев или червен корт) със самостоятелно броене и съобразяване на
Бекхенд слайс ретурБекхенд слайс ретур
4 от 5 бекхенда от ретур в дълбока сигурна зона в краката на сервиращия. Игровата ситуация е ретур на втори сервис с излизане на мрежата за воле.
Кооперативна игра с 10+ удараКооперативна игра с 10+ удара
Разиграване от основна линия със слайс форхенд и бекхенд, в което задачата е двамата играча да постигнат дълга серия от удари.
Успяхме да постигнем целта Осмица в дълбоки зони